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Diététicienne nutritionniste à Gap 05000 et ses alentours

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Equilibrer son alimentation tout au long de la vie

Une alimentation équilibrée et variée

Les consultations diététiques vous aideront à retrouver une alimentation variée et équilibrée de manière durable sans frustration, sans privation et sans interdit en s’adaptant à vos gouts, vos allergies ou aux étapes de votre vie (ménopause, grossesse…). Voir les tarif des consultations.

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Alimentation pauvre en FODMAPs

Syndrome de l’intestin irritable (SII) et troubles intestinaux

Les FODMAPs sont des sucres fermentescibles qui peuvent causer des troubles intestinaux (diarrhée, constipation, ballonnements, maux intestinaux…), très invalidant en cas de SII ou d’intolérance prononcée. L’alimentation pauvre en FOADMAPs vous aidera à réduire vos symptômes grâce à la mise en place d’un protocole qui s’adapte à votre tolérance. Voir les tarif des consultations.

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adapter son alimentation à la ménopause

Vous aider à mieux vivre avec les changements hormonaux de la ménopause

L’apparition de la préménopause puis de la ménopause peuvent créer des troubles pouvant altérer votre confort de vie, voire devenir handicapants (sueurs, bouffées de chaleur, augmentation du risque de maladies cardio-vasculaires..), l’alimentation peut vous aider à améliorer votre confort et à retrouver votre sérénité . Voir les tarif des consultations.

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adapter son alimentation à ses Pathologies

Vous aider à mieux vivre avec votre/vos maladies

L’apparition et le suivi d’une ou plusieurs pathologies (pathologies cardiaques, diabète, pathologies digestives…) peuvent être stressant. Les consultations diététiques vous aideront à adapter votre alimentation à vos besoins et à vivre au mieux avec votre/vos maladie(s). Voir les tarif des consultations.

Comment consulter?

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Atelier de cuisine à domicile

Réalisation de recettes simples adaptées à vos besoins et envies, astuces et partage d’un moment convivial.